Des aides ergonomiques telles que des soutiens cervicaux et des repose-poignets peuvent également être utiles. Ces dispositifs aident à maintenir une posture correcte et à réduire la pression sur les muscles du cou et du dos. Aménager un poste de travail ergonomique peut considérablement diminuer les tensions musculaires, contribuant ainsi à réduire les douleurs dorsales lors de la déglutition.
Des aides ergonomiques telles que des soutiens cervicaux et des repose-poignets peuvent également être utiles. Ces dispositifs aident à maintenir une posture correcte et à réduire la pression sur les muscles du cou et du dos. Aménager un poste de travail ergonomique peut considérablement diminuer les tensions musculaires, contribuant ainsi à réduire les douleurs dorsales lors de la déglutition.
En intégrant ces solutions ergonomiques dans votre quotidien, vous pouvez non seulement soulager les douleurs existantes mais aussi prévenir leur apparition. Il est important de combiner ces ajustements avec des conseils médicaux pour une approche complète et efficace de la gestion des douleurs dorsales lors de la déglutition.
Women's Posture Shirt™ - Nude
T-shirt breveté rééquilibrant la posture et réduisant les douleurs dorsales.
Källor
- Pulse Align. (n.d.). "Maux de dos en avalant: Causes possibles et solutions."
- Sakra World Hospital. (n.d.). "Painful Swallowing."
- Upbility. (n.d.). "Dysphagie: Définition."
- Nutrisens. (n.d.). "Troubles de la déglutition: Dysphagie."
- Elsan. (n.d.). "Odynophagie: Prévention."
- MSD Manuals. (n.d.). "Douleur thoracique ou dorsale."
- CHU Orléans. (n.d.). "Troubles de la déglutition et de la phonation."
- AFM-Téléthon. (n.d.). "Difficultés à avaler ou dysphagie."
- Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG). (n.d.). "Troubles de la déglutition."
